قدمت وزارة الصحة، عدة نصائح للراغبين في ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، مشيرةً إلى أن الوقت الأفضل لهذا الأمر بعد الإفطار؛ لتجنب الإرهاق.
وشملت نصائح الوزارة:
-
ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور
-
استشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية
-
عدم إرهاق الجسم
-
الحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة خلال ممارسة الرياضة.
