منوعات

حتى لا تجهد حرارياً.. “النمر”: تناول مشروبات باردة وتجنَّب القهوة والتدخين

قال ‏‏‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ إنه من الأفضل في هذا الجو الحار أن تتناول المشروبات الباردة كي تساعد على تخفيض درجة حرارة جسمك.

ودعا “النمر”؛ عبر حسابه على “تويتر”، إلى الابتعاد عن القهوة والشاهي الساخن مع التدخين في رائعة النهار في الهواء الطلق أو حتى في سيارتك؛ لأنهما معاً يرفعان درجة حرارة الجسم، وبالتالي تكون عُرضَةً للإجهاد الحراري.

 

المصدر / سبق

زر الذهاب إلى الأعلى