يلجأ الكثير من الأشخاص إلى مضغ العلكة من باب التسلية، إلا أن هذه العادة لها فوائدها وأضرارها في بعض الأحيان.
وتكمن فوائد مضغ العلكة وفقاً لمجموعة “مولغريف” البريطانية المختصة بصحة الأسنان، في زيادة إنتاج اللعاب، وهو مكون حيوي ومفيد لصحة الفم، ويساعد على التخلص من السكريات وجزئيات الطعام، ومنع البكتيريا المضرة من التكاثر في الفم، والحماية من التسوس.
بدوره أوضح موقع “كليفلاند كلينك” أن مضغ العلكة لفترات طويلة يتسبب في اضطراب المفصل الفكي الصدغي، والصداع، وكسور في الأسنان، والتسوس، مشيراً إلى أن مضغ العلكة ينبغي أن يتم في مدة لا تزيد على 15 دقيقة في اليوم الواحد.
