روى الباحث سعيد الشهراني، تجربته الشخصية في إنقاص وزنه والمُحفزات التي دفعته إلى ذلك، ناصحاً الراغبين في التخسيس إلى ضرورة الاستمرارية.
وقال الشهراني خلال مداخلة مع قناة “الإخبارية”:
“إن بعض المواقف المُحرجة كانت دافعاً له، أحدها حرمانه من قياس بعض البدل داخل محل ملابس صاحب علامات تجارية في حضور زوجته بسبب زيادة وزنه وعدم مناسبتها له”.
وأضاف:
“أن موقفاً آخر دفعه إلى التمسك بإنقاص وزنه هو حديث ابنته معه بأن صديقاتها يرددن على مسامعها بأنه “سمين”، وأنه لم يفكر في إجراء عملية للتخسيس”.
وأبان:
“أن إنقاص وزنه مرّ بعدة مراحل بدأت من القراءة بشكل جيد عن حاجات الجسد، ومن ثم المشي وتنظيم الطعام وعدم تناوله بعد الساعة السابعة مساءً”.
وأوضح:
“أنه توقف تماماً عن تناول السكر والمشروبات الغازية والوجبات السريعة، وأن تلك الأشياء يمكن اكتسابها مع الوقت بالتعود”.
فيديو | بعد موقف محرج في محل للملابس د. سعيد الشهراني يتحدث عن خسارته للوزن#الإخبارية pic.twitter.com/5XgARB9qd0
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) June 13, 2020
