مع عدم انتظام نومنا هذه الأيام:
في الآيفون خدمة لو فعّلتها ستُحسن من نومك وتحوله إلى نوم صحي بشكل كبير، والغريب أن الكثير منا لم يستخدمها!
فباستخدامها يقل سهرك وتتحسن نفسيتك وينتظم يومك، وطريقة تفعيلها بسيطة، شرحتها في هذا المقطع:
من تويتر / عبدالعزيز الحمادي
