بدأت البنوك والمصارف، اليوم الاثنين، إيداع راتب شهر مارس 2023، لموظفي وموظفات القطاع الحكومي، حيث يأتي بعد أيام قليلة من حلول شهر رمضان المبارك.
وينتظر المواطنون راتب شهر مارس للتسوق وشراء العديد من مستلزمات شهر رمضان المبارك من السلع الاستهلاكية والأساسية.
نصائح لتسوق صحي في رمضان
وبحسب ما ذكرته هيئة الصحة العامة “Saudi CDC” في تغريدة لها على حسابها الرسمي بموقع تويتر، هناك 5 نصائح يجب التركيز عليها للتسوق بشكل صحي خلال الشهر الكريم، وهي كما يلي:
- اكتب قائمة المشتريات قبل الخروج للتسوق، وحاول الالتزام بها.
- يجب أن تتضمن القائمة كل المجموعات الغذائية الرئيسية.
- لا تتسوق عند الشعور بالجوع، فيشجع ذلك على زيادة المشتريات.
- قلل من اختيار المواد الغذائية المصنعة.
- احرص على شراء كمية مناسبة من الفاكهة، والخضار الطازج.
موعد الراتب
ويتم إيداع الراتب في يوم 27 في كل شهر ميلادي، ولكن أحيانًا يوافق يوم 27 من الشهر يوم الجمعة فيكون يوم الصرف يوم الخميس الذي قبله، ولكن في حال وافق يوم 27 من الشهر الميلادي يوم السبت يكون يوم الصرف يوم الأحد الذي يليه أي يوم 28 من الشهر الميلادي.
