أكد أستاذ مختص في علم العقاقير، أن لزيت السمك فوائد عديدة منها:
- أنه مفيد لنمو وتغذية المخ
- مساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع والكوليسترول
- مقوٍ للنظر
- مفيد لعلاج التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
- زيت السمك مفيد لحالات الاكتئاب والنوبات القلبية والذبحة الصدرية والربو
- مصدر مهم للأحماض الدهنية الأساسية.
وأوضح:
“أن زيت السمك يحتوي على العديد من الحموض الدهنية غير المشبعة بالهيدروجين التي تصل نسبتها إلى 60% من مجموع الأحماض الدهنية، كما يحتوي على عدد من الحموض الدهنية المشبعة بالهيدروجين تصل نسبتها إلى حوالي 22% من مجمل الحموض الدهنية”.
وأضاف:
“أن زيت السمك من أغنى الزيوت الطبيعية بفيتاميني (أ، د) وفقير جداً في فيتامين 5” .
