كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن قائمة بالأكلات التي تقوي عضلة القلب، ومنها:
- الإكثار من الخضراوات والفواكه
- تقليل الملح
- الابتعاد قدر الإمكان عن السكريات
- تقليل الدهون إذا كان الكلسترول/الدهون الثلاثية مرتفعة
- تناول الأسماك مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل
كما أوضح إلى أن الخفقان هو مجرد شعور الإنسان بنبضات قلبه، وقد يكون طبيعيًا في الجري والخوف.
وأوضح أنه يكون مرضيًا أثناء الراحة والسكون، وأيضًا قد تكون أسبابه تعود للقلب أو أمراض أخرى مثل الغدة، أو فقر الدم، أو الضغط.. إلخ.
