انتشرت بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي لائحة بالوجبات المفضلة لكل عضو من أعضاء الجسم وهي بالفعل مفيدة للجسم، لأن الغذاء السليم يؤمن دائماً الصحة للجسم وسلامته.
اللائحة كما تداولها الناشطون:
- الدماغ وجبته المفضلة العنب والسمك والجوز
- القلب وجبته المفضلة التفاح
- الكبد وجبته المفضله العنب والتمر
- المعدة وجبتها المفضلة البطاطا
- الأمعاء الغليظة وجبتها المفضلة التفاح واللبن
- الكلى وجبتها المفضلة الماء والفاصولياء
- الجهاز المناعي وجبته المفضلة الثوم
- الجهاز العصبى وجبته المفضلة القمح الكلى
- الركب والمفاصل وجبتهما المفضلة زيت الزيتون
- الشعر وجبتة المفضلة الجرجير
- الرئتين وجبتها المفضلة القرنبيط والبروكلى
- الدم وجبته المفضلة الشوندر
- البنكرياس وجبته المفضلة الترمس
- العضلات وجبتها المفضلة عصير الجزر
