منوعات
تطبيق Strong
تطبيق Strong
يبعدك عن العشوائية وبتصير كوتش نفسك إن شاء الله لانه بيساعدك ترتب جدول تمارينك و كم عدة و جوله و وزن شلت اليوم و يشرح تكنيك العضلة المُستهدفة ✅
ومن تخلص يحفظ لك نشاطك ويعطيك المُلخص ويقول لك كفو ي كوتش اشوفك التمرين الجاي