منوعات

6 فوائد لزيت السمك يصفها مختص بالعقاقير.. تعرّف عليها

أكد أستاذ مختص في علم العقاقير، أن لزيت السمك فوائد عديدة منها:

  • أنه مفيد لنمو وتغذية المخ
  • مساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع والكوليسترول
  • مقوٍ للنظر
  • مفيد لعلاج التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
  • زيت السمك مفيد لحالات الاكتئاب والنوبات القلبية والذبحة الصدرية والربو
  • مصدر مهم للأحماض الدهنية الأساسية.

وأوضح:

“أن زيت السمك يحتوي على العديد من الحموض الدهنية غير المشبعة بالهيدروجين التي تصل نسبتها إلى 60% من مجموع الأحماض الدهنية، كما يحتوي على عدد من الحموض الدهنية المشبعة بالهيدروجين تصل نسبتها إلى حوالي 22% من مجمل الحموض الدهنية”.

وأضاف:

“أن زيت السمك من أغنى الزيوت الطبيعية بفيتاميني (أ، د) وفقير جداً في فيتامين 5” .

زر الذهاب إلى الأعلى